Strije - Uzroci, Prevencija i Načini Ublažavanja

Strije su jedna od najčešćih estetskih briga koje muče i žene i muškarce. Iako se često smatraju isključivo ženskim problemom, stvarnost je da ih mnogi muškarci takođe imaju, posebno oni koji se bave bodibildingom ili su doživeli naglu promenu težine.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su trajni oziljci na koži koji nastaju usled preteranog rastezanja kože. Kada se koža naglo rasteže (zbog brzog rasta, gojenja, trudnoće ili mišićnog razvoja), kolagenska i elastična vlakna u dermisu pucaju, što rezultira karakterističnim prugama koje prolaze kroz nekoliko faza:

• Crvene strije - početna faza kada su svetlocrvene ili ljubičaste
• Smeđe strije - vremenom potamne
• Bele strije - konačna faza kada izblede i postanu svetlije od okolne kože

Glavni uzroci pojave strija

Prema iskustvima koja ljudi dele, strije najčešće nastaju zbog:

• Trudnoće (posebno u kasnijim mesecima)
• Naglog gojenja ili mršavljenja
• Puberteta i brzog rasta
• Intenzivnog treninga i mišićnog razvoja
• Genetske predispozicije (manjak elastičnosti kože)
• Hormonskih promena

Da li se strije mogu ukloniti?

Nažalost, kada se strije jednom pojave, ne mogu se potpuno ukloniti. Međutim, postoje metode koje mogu značajno da ih ublaže i učine manje vidljivim:

1. Kremi i melemi

Najpopularniji preparati koje ljudi spominju:

• Šaljićev melem (Striet)
• Kreme sa vitaminima E i C
• Preparati sa vocnim kiselinama
• Kakao puter i maslinovo ulje

"Mazala sam sve živo ali ništa ne pomaže. One koje sam u pubertetu dobila ostale su, nove se nisu pojavile. Takva mi koža."

2. Laserski tretmani

Laser daje najbolje rezultate na crvenim strijama, dok na belima efekti mogu biti ograničeni:

"Laser jednostavno reaguje samo na tamne nijanse, pa će najbolje delovati na mlade strije dok su još tamno crvene."

3. Mikrodermoabrazija

Metoda koja koristi dijamantske glave za "usisavanje" površinskog sloja kože i stimulisanje regeneracije.

4. Prirodni tretmani

Neki korisnici dele pozitivna iskustva sa:

• Masiranjem kože četkicom ili rukavicom
• Redovnom hidratacijom kože
• Ishranom bogatom vitaminima
• Suncanjem (za ujednačavanje boje kože)

Prevencija strija

Iako genetika igra veliku ulogu, neke preventivne mere mogu pomoći:

• Redovna masaža kritičnih područja - poboljšava cirkulaciju
• Hranjive kreme i losioni - održavaju elastičnost kože
• Ishrana bogata vitaminima E i C - podržavaju zdravlje kože
• Kontrola težine - izbegavanje naglih promena u kilaži
• Dovoljan unos vode - hidrira kožu iznutra

Iskustva i saveti

Korisnici dele različita iskustva:

"U trudnoći sam se mazala do iznemoglosti do recimo 4 meseca, i kada mi je postalo muka i od tog šminkanja i od mirisa tog nekog kakao putera, batalila sam."

"Moja snaja se mazala do poslednjeg dana veoma predano, koje čim, a čini mi se da što se više mazala, sve je više pucala. Znači - genetika."

"Ja sam ih dobila i pored sporta kojim sam se bavila dugo, a takođe i od mršavljenja ali ne naglog. Najbolji lek za njih je prosto da ih zaboravite."

Psihološki aspekt

Važno je imati realna očekivanja:

"Pa te pruge su baš seksi, budete kao tigrice!"

"Ma opusti se, pa sve žene imaju strije."

Mnogi savetuju prihvatanje strija kao prirodnog dela tela, posebno ako su posledica trudnoće ili drugih životnih promena.

Zaključak

Iako strije predstavljaju izazov za mnoge, važno je zapamtiti da su potpuno prirodna pojava. Najbolji rezultati se postižu kombinacijom preventivnih mera, tretmana u ranoj fazi (dok su još crvene) i realnih očekivanja. U krajnjem slučaju, laserski tretmani mogu ponuditi određeno poboljšanje, ali potpuno uklanjanje je retko moguće.